银屑病恢复了

，如何预防复发？

银屑病是一种慢性复发性皮肤病，虽然可以经过治疗得到缓解，但成都银屑病医院指出，是很容易出现复发情况。因此，银屑病患者在治疗结束后，必须做好预防复发的措施，以保持皮肤健康状态。以下是关于如何预防复发的措施：

1.避免刺激：银屑病患者容易对环境和食物刺激体现敏感，因此应该避免在日常生活中暴露于过于刺激的环境中。例如避免猛烈的阳光直射、保持足够的睡眠、远离吸烟、少饮酒、避免辛辣刺激性食品等。

2.维持体重：银屑病患者通常伴随着肥胖问题，因为肥胖会产生虚胖不利于血液循环，从而可能影响病情恶化。因此，银屑病患者应该维持一个健康的体重。

3.锻炼身体：运动可以促进血液循环，增强免疫力，有利于银屑病康复，尤其是室内的低强度运动，如瑜伽、普拉提等。

4.保持皮肤清洁：经常保持皮肤清洁干燥，防止细菌进入，同时也要避免过于频繁或过度清洁，以免损害正常皮肤屏障。

5.保湿防晒：银屑病患者要维持皮肤滋润，防止皮肤干燥龟裂，适当涂抹保湿品。还要注意在出门前涂抹防晒霜，避免阳光直晒造成皮肤刺激。

6.治疗复发情况：如果出现复发情况，及时处理是关键。一些外用和口服药物对于治疗复发起到了良好的效果，请及时向医生咨询。

总之，从以上几方面全面提高免疫力，促进身体健康、心理健康，是预防银屑病复发的关键。