冬天银屑病注意哪些

冬天银屑病注意哪些

银屑病是一种常见的慢性、复发性皮肤病，常伴有非特异性炎症反应。银屑病在不同季节表现出不同的特点和趋势，尤其是在冬季，由于天气寒冷，空气干燥，人体经受寒冷刺激，局部皮肤温度下降，皮肤循环障碍，加之季节性感染机会增多等因素，容易对患者的身体和心理产生严重的危害。因此，治疗银屑病不能只注重药物治疗，而应从多个方面来保护皮肤，促进健康。

1. 保持室内湿度

冬季空气干燥，容易使皮肤的水分流失过快，而银屑病患者常存在皮肤的粗糙、干燥现象，尽可能地保持室内湿度，不要让皮肤过度干燥及脱水，这能减轻银屑病的瘙痒、疼痛。

2. 温水洗浴

冬季气温较低，如果水温过高，会损伤皮肤的保护屏障。银屑病患者冬季洗澡宜用温水，时间短，并注意选用温和、不刺激的沐浴露，以防诱发银屑病急性发作。

3. 涂抹乳液等保湿剂

涂抹乳液等保湿剂有助于保持皮肤湿润与滋润，持续保持丰富的营养，可以使银屑病在冬天的反复发作得到消除。

4. 注意环境卫生

冬天是感冒大流行的季节，医院门诊也人满为患，容易造成交叉感染，所以患者须注意环境卫生，减少感染机会，保证室内空气清新，建议采用空气过滤器，成都牛皮癣专科医院指出，适当开窗通风。

5. 减少精神压力

长期受到较强的精神刺激可导致体内应激性激素分泌过度增加，引起局部皮肤免疫原性和免疫调节机制的失衡，加重银屑病的症状。因此，在冬季要保持良好的心态，远离压力源。

6. 合理饮食

银屑病与饮食有密切关系。患者应该注意多吃富含维生素A、B、C以及矿物质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、豆制品、海鲜、瘦肉等，尽量少吃发物和刺激性食物，如辣椒、芥菜、大葱等。还需饮用充足的水，以保证人体皮肤的细胞组成。

7. 服用药物

银屑病是一种顽固性皮肤病，需要长期治疗。有些患者建议在冬季适当地服用中成药或营养补充剂，以预防银屑病发作。在本意见仅供参考之余，切勿滥用药物，以免加重症状。

在冬季，银屑病患者需做好保护工作，在家庭、社会等多方面都要予以关注和照顾。因为不良的环境和不适当的生活习惯往往会促进疾病的发展，而良好的心态与习惯则能够有望改良这一状况，最终促进银屑病的康复。